Her zaman diyete başladığınızda bir süre sonra açlığınıza yenilip diyetinizi yarıda bırakıyor musunuz? İşte size Reader’s Digest’tan açlığınızla baş etmeniz için 10 tavsiye: Yazının devamını oku »
‘Diyet’ Kategorisi için Arşiv
Açlığınızı kontrol altında tutmanın 10 yolu
Posted by hrnzr Haziran 13, 2009
Yazı kategorisi: Beslenme, Diyet, Sağlık | Etiketler: Beslenme, Diyet, güzellik, Sağlık, zaman, zayıflama | » yorum bırak;
Avakadonun faydası çok..
Posted by nrcnzr Haziran 1, 2009
Avokadodaki 14 mineral hücreleri yeniliyor. Yazının devamını oku »
Yazı kategorisi: Diyet | » yorum bırak;
ŞİŞMANLIĞA NEDEN OLAN HATALI DAVRANIŞLAR!
Posted by nrcnzr Mayıs 14, 2009
Şişmanlıkta en önemli sebep davranış şeklidir. Davranış şeklini öğrenerek, doğru olanı uygulayarak, yaşam biçiminizi değiştirir ve kolayca kilo verirsiniz. Tüm hayatınız boyunca sürecek bu doğru davranış şekillerine birlikte göz atalım: Yazının devamını oku »
Yazı kategorisi: Diyet | » yorum bırak;
Doğum sonrası beslemenin 11 püf noktası
Posted by nrcnzr Mayıs 14, 2009
Doğum sonrasında annelerin aklına gelen soruların ilki, fazla kilolardan nasıl kurtulacaklarıdır. İşte püf noktaları; Yazının devamını oku »
Yazı kategorisi: Diyet | » yorum bırak;
Göbeğinizi küçültmenin 11 yolu
Posted by nrcnzr Nisan 25, 2009
Bazı yiyecekler ve içecekler şişkinlikle başa çıkmada size yardımcı olabiliyor. İşte o yiyecek ve içeceklerden bazıları: Yazının devamını oku »
Yazı kategorisi: Diyet | » yorum bırak;
Zayıflamanın 16 altın kuralı
Posted by nrcnzr Nisan 25, 2009
Yaklaşan yaz mevsimi sebebiyle birçok insanı saran plaj telaşı aslında çözümlenemeyecek bir sorun değil. Fazla kilolarınızdan dertliyseniz, önerilerimize kulak vererek formda bir yaz geçirebilirsiniz. Yazının devamını oku »
Yazı kategorisi: Diyet | » yorum bırak;
